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了解心理健康的真正含义,学习认识一些常见的心理健康问题,以及如何帮助需要支持的人。
4个小时
成员:£175+增值税非会员:£200+增值税
对心理健康有更深入的了解可以让你自己和他人减轻压力,增强适应力,感受到支持,生活得更快乐。
-课程导师
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这门虚拟课程将帮助你定义心理健康,认识一些常见问题,解开一些耻辱,并学习如何支持自己,家人和同事,他们可能正在经历压力,压力,焦虑或孤立等症状。
“在英国,每年有四分之一的人会经历某种心理健康问题。在英格兰,每六个人中就有一人报告说在任何一周都会经历常见的心理健康问题(如焦虑和抑郁)。”——mindd.org
随着英国心理健康问题的明显增加,良好的心理健康对于个人、组织和社会来说,就像我们的身体健康一样至关重要。它对工作效率、教育成就、社区和家庭关系、社会互动以及整个人口的整体生活质量都有影响。
“尽管接受治疗的人数有所增加,但约有三分之一的精神健康问题患者根本没有寻求专业帮助”——mentalhealth.org.uk
那么,既然我们知道这是一个多么普遍的问题,为什么这个领域仍然存在一定程度的耻辱?
完成学业后,你将获得由英国心理健康急救中心(MHFA)颁发的心理健康意识证书和免费的心理健康急救资源
所有代表将收到:
一本全面的手册,无论何时你需要它
一本工作手册,包括一个有用的工具包,以支持你自己的心理健康
这是一个四小时的课程,虚拟授课,使用演示、小组讨论、活动和视频来刺激您的学习并确保最大限度的参与。
这门课程持续四个小时,采用虚拟教室技术,包括演讲、小组讨论、活动和视频。
这是一个入门课程,所以不需要事先的知识或培训。
本入门课程旨在提高您的心理健康意识,并帮助您获得:
由已完成英国皇家公共卫生学会严格的MHFA英格兰讲师培训计划的专家培训师提供。
那就看看我们的心理健康急救课程。
这些培训师定期教授心理健康意识。
告诉我们您团队的CPD需求,我们将为您提供专门的培训计划,为您的工程部门定制。如果您需要帮助为您的团队找到最合适的培训,请联系我们的顾问。
如果您对我们的培训课程有任何问题,请与我们联系。
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一系列的选择,帮助您最大化您的培训预算。
2一天课程
成为一名完全认证的心理健康急救员。学习如何发现自己和他人精神疾病的迹象和症状,并在急救的基础上提供帮助,即使是在危机的情况下。
1一天课程
作为人类,我们倾向于认为,在做出重要决定时,无论是在我们的职业生涯还是个人生活中,我们都是无限明智和有逻辑的。然而,现实并非如此。如果不认识到我们的许多决定都是有偏见的,因此是“次优”的,可能会有风险。
我们的世界瞬息万变。研究已经证明,弹性是一项至关重要的技能,它将帮助你在面对日益增加的复杂性和需求时茁壮成长,并成功地应对变化。
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